Федерация универсальной йоги

РЕБАЛАНСИНГ

Это глубокая телесная терапия, которая восстанавливает естественное состояние равновесия системы тело-ум. Это глубокая медитативная работа на физическом, психическом и энергетическом уровнях. Главное отличие техники ребалансинга в том, что, воздействуя на более глубоко расположенные ткани тела, она направлена на искоренение причины напряжения, а не его последствий.

Ребалансинг – это синтез техники чтения тела, глубокого и чуткого массажа соединительных тканей (ФАСЦИЙ) и мышц, разработки суставов, энергетических и дыхательных техник. Основная работа в ребалансинге происходит именно с фасциями тела, которые связывают все мышцы и органы. Все ткани нашего тела, нашей нервной и кровеносной системы связаны и удерживаются фасцией, они все «обернуты» ею. Это главная система или орган поддержки в теле. В ребалансинге мы глубоко воздействуем на соединительную ткань (фасцию), растягиваем ее, высвобождая тем самым зажатые мышцы: клетки мышц насыщаются кислородом, восстанавливается естественная циркуляция крови в сосудах и капиллярах.

Ребалансинг взял лучшее из таких практик работы с телом как рольфинг, структурная интеграция, освобождение суставов, неорайхианская работа, краниосакрал, аюрведа, растяжки из йоги. Благодаря этому процессу, мы начинаем понимать, что напрасно расходуем свою драгоценную жизненную энергию на удержание внутреннего напряжения. С древних времен люди знали, что правильно воздействуя на тело, можно решить многие проблемы – как физического, так и психологического свойства. Ведь человек – это единство тела, эмоций и сознания и воздействуя на тело, мы также затрагиваем наш ум и эмоции.

КУРС СЕССИЙ ДАСТ ВОЗМОЖНОСТЬ:

 

• улучшить состояние суставов, мышечных тканей, осанку, возвращая телу грацию и красоту;

 

• научиться лучше понимать свое тело и его реакции;

 

• осознать телесные и эмоциональные зажимы, мешающие системе тело-ум жить в равновесии;

 

• прийти в более глубокое соприкосновение с собой;

 

• почувствовать уверенность в себе, прилив жизненной и творческой энергии;

 

• быть в большем равновесии и расслаблении, испытать состояние глубокой удовлетворенности.