Лебедюк Ирина
Инструктор йогигрупповых и индивидуальных программ по системе «TRIDOSHABALANCED».
Сертификат «TheYogaAlliance. RYS(RegistredYogaSchool) ShriKaliAshram». (Ашрам традиционной Тантры и ведической йоги в Индии).
« TRIDOSHABALANCED»(баланс 3х энергий)– система, которая мягко введет Вас в медитацию, даже если раньше Вам не удавалось расслабиться и остановить бесконечный внутренний диалог. Поиски своей внутренней природы, как путь к самому себе, начинается с самого доступного для нас инструмента - тела, неотделимого от духа.
Наша система практики ассан и их последовательность строится на древних индийских традициях, которая:
- исправляет ассиметрию тела
- укрепляет мышечный корсет
- развивает гибкость позвоночника
- налаживает систему кровообращения и пищеварения
- улучшает работу гормональной системы
- выводит токсины и шлаки из организма
- устраняет нежелательные психосоматические проявления
- наполняет энергией
- дает глубокое расслабление
Практика « TRIDOSHABALANCED» как бы перезагружает весь организм и наша система начинает работать по-другому, но для этого заниматься необходимо не менее 3х раз в неделю.
