Ошо медитация
Ошо медитация (Чакральное дыхание)
Oшо - один из Просветлённых восточных Мастеров, индийский философ. Во всем мире он больше известен как Бхагаван Шри Раджниш. Ошо означает «океанический, растворенный в океане». Это имя использовалось на Дальнем Востоке со значением «блаженный, тот, кого небо осыпает цветами».
Медитация «Чакровое дыхание» относится к активным медитациям Ошо. Через глубокое быстрое дыхание, движения тела и направление внимания можно прочувствовать каждую из семи чакр, очистить, разблокировать, гармонизировать работу всей чакральной системы и, как следствие, улучшить состояние здоровья как физического, так и психического.
Чакры – это энергетические центры в теле человека. При блокировке, засорении чакр они не работают на полную мощность, вырабатывают мало энергии. Как следствие, человек имеет в жизни проблемы в той области, за которую ответственна засоренная чакра. Засорение происходит энергоинформационными массами (негативные мысли, эмоции, действия, энергетика других людей).
Медитация выполняется с закрытыми глазами. Закрывая глаза, мы снимаем контроль и таким образом можем быстрее доверится всему происходящему.
